চোখ ভালো রাখতে কিছু টিপস
- স্ক্রিন টাইম কমানো,
- পর্যাপ্ত ঘুম,
- সবুজ শাকসবজি খাওয়া,
- সানগ্লাস পরা এবং
- ২০-২০-২০ নিয়ম মানা (২০ মিনিট পর ২০ সেকেন্ড দূরে তাকানো)।
চোখ ভালো রাখতে কিছু টিপস
June 20, 2025
0
Share to other apps
চোখ ভালো রাখতে কিছু টিপস
